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「ジブン」のためのブログ生活、はじめました。

2020-02-13から1日間の記事一覧

あがり症を克服!イメージ空間で緊張を解すテクニック

「人前で話すのが苦手で、いつも言葉が詰まってしまう」 そんな悩みかかえていませんか? 人の注目が自分に一斉に集まれば、「上手に話さないといけない」という心理が働くので急に緊張感が高まるもの。 リラックスして話ができるようになれれば、心に余裕が…